こんにちは。ノッポ(@noppo_181)です。 ジムでプル系(引っ張る)の筋トレをしていると、本来効かせたい部位の筋力がなくなる前に先に握力がなくなってしまい、物足りなさを感じていました。 対策として、GOLD'S GYM(ゴールドジム) パワーブリッププロを購…
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