ノッポの快適生活

快適な生活を送るための過ごし方や便利グッズを紹介します

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

電子回路設計者ならではの転職面接で質問される4つのこと

こんにちは。ノッポ(@noppo_181)です。 「転職面接の質問について、志望動機や転職理由は聞かれるのは予想できるけど、他にはどんな質問をされるのだろう…。」と思ったことはありませんか? 今回は、電子回路設計者ならではの転職面接で実際に質問された4…

Tポイントの使い道は電気料金がおすすめ。中部電力「カテエネ」でのポイント交換方法を説明するよ

こんにちは。ノッポ(@noppo_181)です。 ぼくは「yahoo!ショッピング」や「LOHACO」でTポイントを貯めています。 Tポイントを貯めているけど、使い道に迷っちゃうということはありませんか? ぼくのおすすめの使い道は「電気料金」です。 毎月必ず支出のあ…

ゴールドジムのパワーグリッププロで背中の筋トレ効果がUPした

こんにちは。ノッポ(@noppo_181)です。 ジムでプル系(引っ張る)の筋トレをしていると、本来効かせたい部位の筋力がなくなる前に先に握力がなくなってしまい、物足りなさを感じていました。 対策として、GOLD'S GYM(ゴールドジム) パワーブリッププロを購…

努力は夢中に勝てない。箕輪厚介さんの著書「死ぬこと以外かすり傷」を夢中で読んだ

こんにちは。ノッポ(@noppo_181)です。 今回は、編集者・箕輪厚介さんの著書「死ぬこと以外かすり傷」を読んで印象に残ったことを紹介します。 読み始めたら夢中で読んでしまい、「夢中になれることを見つけたい」と熱い思いにさせられた一冊です。 箕輪厚…

【初心者向け】筋トレのビッグ3「デッドリフト」のやり方・効果・コツ

皆さん、デッドリフトという筋トレはご存知ですか? デッドリフトは、床からバーベルを持ち上げて下ろすトレーニングで、背中や下半身の筋肉を一度に鍛えられる効果的なトレーニングです。 ベンチプレス・スクワットと並んで筋トレの「ビッグ3」の一つに挙げ…